Estas son las claves que debes saber para identificar que tu cuerpo pide auxilio por emociones que están siendo mal gestionadas. Son una señal porque lo que callamos el cuerpo lo grita.
Todo lo que callamos nos enferma, porque funcionamos de manera integral, mente, cuerpo, emociones, espíritu y sexualidad. Por eso cuando nos vamos a enfrentar a algo que representa un poco de ansiedad el corazón nos palpita más rápido, nos empieza a dar jinconcitos y nos ponemos nerviosas. Porque tu cuerpo pide auxilio
El Cuerpo grita lo que la boca calla
Muchas veces sucede cuando vamos a hablar en público, o en ese momento cuando te fuiste a encontrar o a reencontrar con la persona que amas, estabas que tu corazón se salía y hasta las piernas temblaban, ya que hay una relación mente, emociones, cuerpo y espíritu.
A tal punto se relacionan que cuando se ocultan, hay reacciones en el cuerpo, y aparecen enfermedades que tiene que ver con nuestro silencio frente a muchas situaciones que vivimos.
Por eso la invitación que quiero hacerte el día de hoy es que no calles en medio del dolor, sino que sueltes y hables.
El cuerpo grita lo que la boca calla.
Muchas de las dolencias físicas que experimentas, en realidad lo que están tratando de expresar es algo que llevas oculto y que no ha sido verbalizado. Por eso la importancia, de decir con palabras lo que te inquieta, lo que te genera angustia, lo que te produce miedo o dolor. Porque las emociones cuando no encuentran salida, se expresan a través del cuerpo manifestandose de forma tal que las hagas visibles. Quizá no sabías que:
- El dolor de garganta llega cuando no es posible comunicar nuestras aflicciones.
- El estómago arde cuando acumulamos rabias.
- La diabetes invade cuando la soledad duele.
- El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
- El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
- El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
- La alergia aparece cuando nos volvemos perfeccionistas o intolerantes.
- Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
- El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
- La presión sube cuando el miedo aprisiona.
- Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.
- El cáncer mata cuando la boca calla.
El cuerpo refleja una gran verdad, no callemos nuestro dolor, nuestra angustia. No vivas sola tu dolor. Suéltalo, busca ayuda en una amiga, en un consejero, en un profesional de la salud mental. Habla, el callar enferma. Debemos buscar personas a las cuales podamos expresar lo que sentimos, para fortalecernos.
Muchas veces cuando nos vemos en un callejón sin salida vamos y buscamos ayuda, pedimos auxilio hasta en ese momento, pero ¿sabes? siempre hay un momento justo para cada realidad. Nada llega ni un minuto antes ni un minuto después.
Recuerda si está realidad resuena con tu vida, corre en busca de ayuda, no la retrases más.
Haz callado aflicciones que se han manifestado en tu cuerpo físico?
Espero tu comentario en mi post de Instagram Tu cuerpo pide auxilio -> Pincha en este enlace-<
De mi corazón al tuyo.
Un Pao Abrazo
